Stres. Za Wikipedią: “Stres jest definiowany w psychologii jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki a wymogami sytuacji, charakteryzująca się brakiem równowagi. Podejmowanie zachowań zaradczych jest próbą przywrócenia równowagi.

W terminologii medycznej, stres jest zaburzeniem homeostazy spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Czynnikami powodującymi stres mogą być czynniki umysłowe, fizjologiczne, anatomiczne lub fizyczne.”

Wiemy zatem już czym jest stres. Jak radzić sobie ze stresem? Sprawdzoną metodą jest kuracja poprzez uzewnętrznienie się. Na pewno nie każdy może oraz dodatkowo ma ochotę na wylewanie indywidualnych wewnętrznych słabości publicznie. Ale wszak można zwalczyć stres anonimowo! Wkurzamnieze.pl - Napisz co Cię wkurza, zwalcz stres oraz spersonalizowane wewnętrzne napięcia a potem zapomnij i dalej żyj. Pamiętaj, że rozmowa nie w każdym momencie ma na celu poznawanie drugiej osoby, w znaczącej liczbie sytuacji jest wyłącznie wewnętrzną potrzebą podzielenia się własnymi doznaniami. Internet daje możliwość bycia anonimowym i równocześnie dzielenia się z dużą grupą ludzi.

Tutaj znajdziesz złoty środek na stres.